Твои бицепсы, трицепсы, квадрицепсы и грудь уже хорошенько раскачаны? Тогда самое время накачать трапеции, чтобы мускулатура стала еще более внушительной. Мышцы трапеции находятся на спине и [...]
Каждая девушка хочет иметь привлекательные формы тела, чтобы с гордо поднятой головой прогуливаться по пляжу в бикини и ловить на себе восхищенные взгляды мужчин. Красивые ягодицы — одно из [...]
Укрепляющие упражнения после родов необходимы не только, чтобы вернуться в изначальные формы до беременности, но и чтоб сменить усталость и послеродовую депрессию на бодрость и энергичность. [...]