Упражнения для хорошего настроения
Физические нагрузки — это идеальный способ поднять себе настроение. Упражнения для хорошего настроения, прогулки на свежем воздухе смогут зарядить бодростью на весь день. Наверняка Вы слышали о [...]
Физические нагрузки — это идеальный способ поднять себе настроение. Упражнения для хорошего настроения, прогулки на свежем воздухе смогут зарядить бодростью на весь день. Наверняка Вы слышали о [...]
Осень — это пора года, когда никто не застрахован от простуды. Пониженный иммунитет, авитаминоз, хандра по ушедшему лету могут ослабить организм. Даже профессиональные спортсмены болеют, хотя и [...]
В интересном положении у женщин значительно меняется привычный образ жизни. Безусловно, активные занятия спортом запрещены в этот период, но совместить беременность и тренажерный зал можно и [...]
Реабилитационные тренировки – это комплекс упражнений, которых необходим для восстановления организма при определенных заболеваниях или травмах. Реабилитационные тренировки представляют собой [...]
Тренажерный зал и женщина — довольно часто воспринимаются как не сопоставимые понятия. Совсем другое дело мужчина в тренажерке. Пора развенчивать эти стереотипы. Приведем основные женские мифы [...]
Восстанавливающие тренировки в Днепропетровске сегодня актуальны для каждого современного человека, живущего в темпе большого города. Бесконечные нагрузки, стрессы, сумасшедший ритм жизни… [...]
Индивидуальные тренировки – это самое эффективное средство для достижения поставленных целей! Персональные занятия с тренером помогут в самые короткие сроки достичь желаемых результатов. [...]
Если Вы точно решили записаться в тренажерный зал Днепропетровск, следующие несколько советов помогут Вам тренироваться правильно. Базовые принципы для начинающих спортсменов помогут все всем [...]
Перетренированность проявляется тогда, когда тренировки стали слишком интенсивными или частыми. Если Вы стали замечать, что перетренировались, обязательно сократите объем работы на тренировках и [...]
Занятия спортом, в особенности фитнес и бодибилдинг сегодня набирают все больше популярности. Но уже давно известен факт, что спорт создает красивое тело лишь на 30-40%. Остальные 60-70% [...]
Тренажерный зал в Днепропетровске MED-GYM предлагает огромный ассортимент программ: