Индивидуальные тренировки – это самое эффективное средство для достижения поставленных целей! Персональные занятия с тренером помогут в самые короткие сроки достичь желаемых результатов. [...]
От биологических процессов в нашем организме зависит многое. В том числе и время для фитнеса нужно подбирать, основываясь на циклические колебания данных процессов. Определенное время для фитнеса [...]
Занятия спортом, в особенности фитнес и бодибилдинг сегодня набирают все больше популярности. Но уже давно известен факт, что спорт создает красивое тело лишь на 30-40%. Остальные 60-70% [...]