Как убрать жир на боках и животе?
Лишний жир на боках и животе причиняет неудобства многим женщинам. На такую фигуру не оденешь ни красивых джинсов с заниженной талией, ни многих юбочек. Жир на боках выглядит совсем не эстетично [...]
Лишний жир на боках и животе причиняет неудобства многим женщинам. На такую фигуру не оденешь ни красивых джинсов с заниженной талией, ни многих юбочек. Жир на боках выглядит совсем не эстетично [...]
Что может быть лучше, чем красивые женские бедра? Округлые, выпуклые, подтянутые ягодицы — без них невозможно представить красивую фигуру. Каждая девушка, стремясь к идеалу, должна знать [...]
На сегодняшний день ни один персональный тренер не предоставит универсальную методику как накачать красивый пресс сразу. Но основные аксиомы остаются прежними: регулярные тренировки и диета. [...]
Накачанные мужские ягодицы не менее привлекательны, чем женские. Но далеко не каждый из парней может похвастаться рельефными ягодицами. Как накачать попу и заставить противоположный пол [...]
Только регулярные походы в тренажерный зал и упорные тренировки помогут добиться хороших результатов. Но даже если Ваша цель не достижение мировых рекордов, а Вы просто желаете быть в подтянутой [...]
Программа тренировок похудения для женщин и для мужчин очень различается. Тренировки для похудения включают не только походы в тренажерный зал, но и правильное питание и, конечно же, отдых. [...]
В ожидании ребенка каждая девушка неизбежно набирает лишние килограммы. Именно поэтому самым важным вопросом для молодых мам остается возврат в прежнюю форму. Спортивная программа для [...]
Плотным людям вполне достаточно бега, чтобы сбросить лишние килограммы, а вот худым намного сложнее набрать массу. Их быстрый обмен веществ просто не позволяет мышцам вырастать. Тощим нужно [...]
Правильное дыхание во время тренировки позволит сердцу работать лучше и меньше изнашиваться. Уже к сорока годам более половины тяжеловесов страдают сердечными заболеваниями. Нет, таскать штанги [...]
Многие думают, что стройная женская фигура — это все благодаря постоянным и долгим занятиям спортом. Это не совсем так. Чтобы сделать красиввую фигуру женщине, достаточно ходить в тренажерный зал [...]
Тренажерный зал в Днепропетровске MED-GYM предлагает огромный ассортимент программ: