Успех в тренажерном зале
Положительный успех в тренажерном зале будет достигнут в том случае, если не только сами тренировки, но и подготовка к тренировочному дню пройдет правильно. Итак, разберемся как привлечь к себе [...]
Положительный успех в тренажерном зале будет достигнут в том случае, если не только сами тренировки, но и подготовка к тренировочному дню пройдет правильно. Итак, разберемся как привлечь к себе [...]
Пауэрлифтинг – это силовой вид спорта, дающий силу, мощь, и красоту. Это силовое троеборье, включающее приседание со штангой на плечах, поднимание штанги лёжа и отрыв штанги от помоста. Все, кто [...]
Накаченные икры — это эталон спортивных мужских ног. Накачать икры как у всех крутых футболистов планеты мечтает каждый. Давайте разберемся, как накачать икры эффективнее и быстрее. Жим ногами в [...]
Твои бицепсы, трицепсы, квадрицепсы и грудь уже хорошенько раскачаны? Тогда самое время накачать трапеции, чтобы мускулатура стала еще более внушительной. Мышцы трапеции находятся на спине и [...]
Каждая девушка хочет иметь привлекательные формы тела, чтобы с гордо поднятой головой прогуливаться по пляжу в бикини и ловить на себе восхищенные взгляды мужчин. Красивые ягодицы — одно из [...]
Укрепляющие упражнения после родов необходимы не только, чтобы вернуться в изначальные формы до беременности, но и чтоб сменить усталость и послеродовую депрессию на бодрость и энергичность. [...]
Силовая выносливость — это способность организма сопротивляться утомлению при длительных силовых упражнениях. Посещая тренажерный зал уже некоторое время, Вы поймете, когда уже будет необходимо [...]
Здоровый позвоночник является основой здоровья нашего организма. Это его стержень, основная часть осевого скелета человека. Неправильная поза за столом, слишком мягкий матрас, неподходящая обувь, [...]
Считается, что если тебе стукнуло сорок, пора отходить на покой и не перенапрягать тело. И что тренажерный зал для людей в возрасте не предназначен вовсе. Так и просиживают «старики» дома, особо [...]
Подтянутые мышцы верхней части спины и плеч у девушки всегда смотрятся очень красиво, особенно в открытом платье. Эффективные упражнения для спины созданы для того, чтобы сделать Вашу спинку [...]
Тренажерный зал в Днепропетровске MED-GYM предлагает огромный ассортимент программ: