Тренировки под присмотром рекордсменов
Если Вы твердо решили начать посещать тренажерный зал и Ваш выбор пал именно на персональные тренировки под присмотром тренера, спортивно-оздоровительный комплекс MED GYM к Вашим услугам.
В нашем штате работают только профессионалы своего дела. Тренировки под присмотром тренеров с высшим образованием по специальности физическая реабилитация, мастера спорта, рекордсмены и чемпионы Европы и мира, которые многие годы работают в области физического развития, реабилитации и мануальной терапии с представителями различных видов спорта.
Перед тем, как приступить к тренировкам, персональный тренер обязательно проведёт фитнес-тестирование, которое поможет точно определить Ваш уровень физической подготовки. Это поможет определиться с программой тренировок и интенсивностью нагрузок.
Также Ваша личная программа тренировок будет составлена согласно Вашим пожеланиям и мотивам занятий в зале. Учитывая все это, походы в тренажерный зал Днепропетровск дадут максимальный эффект и не вызовут сложностей при выполнении.
Тренировки под присмотром вдвойне эффективнее для новичков, поскольку личный тренер научит Вас правильно заниматься, своевременно обратит внимание на ошибки, обучит технике безопасности, чтобы Вы не навредили своему здоровью.
Чтобы результат от занятий в зале был наилучшим, от Вас потребуется максимальная отдача, упорство, постоянство. Но иногда будет лень выполнять какое-то самое сложное упражнение, или настроения тренироваться не будет совсем, появится соблазн пропустить денек. Тут то и придет на помощь индивидуальный тренер, он устранит такую нотку лени в самоконтроле, поддержит и вернет мотивацию.
Тренировки под присмотром хороши тем, что персональный тренер будет наблюдать за Вашим прогрессом, фиксировать его, помогать переходить на новый уровень нагрузок.
Особенно настоятельно рекомендуется ходить на тренировки под присмотром личного тренера тем, кто первый раз в спортзале, кто хочет достичь значительных результатов за короткое время и тем, у кого есть ограничения по состоянию здоровья.
И не забывайте обращать внимание на то, где проходил подготовку тренер, какое у него образование, стаж работы и личные достижения. Тренера в MED GYM — гарантия Вашей безопасности и уверенности в высоких результатах.
