Жим лежа: главные ошибкиЖим лежа от груди — это излюбленное упражнение каждого «качка». Если Вы посещаете тренажерный зал Днепропетровск, жима штанги Вам не избежать. Но, не смотря на такую популярность, жим лежа очень [...]