Индивидуальные тренировки

#mk-page-title-box-5bcf08a84b61b { height: 450px; background-color: ; text-align: center; } #mk-page-title-box-5bcf08a84b61b .mk-page-title-box-title { font-size: 45px; line-height: 45px; font-weight: bold; color: #ffffff; padding-bottom: 20px; margin-bottom: 20px; letter-spacing: 10px; } #mk-page-title-box-5bcf08a84b61b .mk-page-title-box-title--underline:after { background: #ffffff;} #mk-page-title-box-5bcf08a84b61b .mk-page-title-box-subtitle { font-size: 30px; line-size: 30px; font-weight: inherit; color: #ffffff;} #mk-page-title-box-5bcf08a84b61b .mk-effect-bg-layer { background-image: url("http://medgym.dp.ua/wp-content/uploads/2014/09/slide_1.jpg"); background-position:center top; }

Индивидуальные тренировки с Жорж Lion Попов

Персональный тренер будет заниматься с Вами заранее оговоренное время (от 50 мин до 1,5 часа) с максимальным вниманием и эффективностью. Личный тренер — это Ваш шаг на пути к идеальным формам. Индивидуальные тренировки Днепропетровск с профессиональным наставником позволят добиться прекрасных результатов за короткое время.

Персональные занятия с тренером позволят проводить занятия в тренажерном зале по четко спланированному для Вас графику. Личный тренер возьмет на себя все заботы, подберет программу тренировок с применением тренажеров, свободных весов, другого оборудования.

Тренажерный зал Днепропетровск MED GYM поможет каждому клиенту и предоставит персонального тренера. Работа с опытным инструктором и всесторонняя поддержка тренера позволит поверить в себя, избежать технических ошибок и быстрее достичь цели.

MED GYM рекомендует! Ваш тренажерный зал Днепропетровска

Индивидуальные тренировки

1 спортсмен [М или Ж] — 250 грн/тренировка *
2 спортсмена – 400 грн/тренировка [200 грн с чел] *
3 спортсмена – 540 грн/тренировка [180 грн с чел] *
4 спортсмена – 640 грн/тренировка [160 грн с чел] *
5 спортсменов – 700 грн/тренировка [140 грн с чел] *

* Продолжительность тренировки от 50 мин до 1,5 ч в зависимости от поставленных целей.

.full-width-5bcf08a84c4f0 { min-height:100px; padding:50px 0 50px; margin-bottom:0px; background-color:#f7f7f7; } #background-layer--5bcf08a84c4f0 { background-position:left top; background-repeat:repeat; ; } .full-width-5bcf08a84c4f0 .mk-fancy-title.pattern-style span, .full-width-5bcf08a84c4f0 .mk-blog-view-all { background-color: #f7f7f7 !important; }

Пакеты индивидуальных тренировок

10 тренировок* – 2000 грн [200 грн/тренировка] = 2500 — 500 [скидка]
20 тренировок* – 3500 грн [175 грн/тренировка] = 5000 — 1500 [скидка]
30 тренировок* – 4500 грн [150 грн/тренировка] = 7500 — 3000 [скидка]

* Крайний срок отмены запланированной тренировки – накануне вечером до 20:00!
* Срок действия пакета “10” – 3 недели (2 отмены тренировок, в том числе)!
* Срок действия пакета “20” – 6 недель (4 отмены тренировок, в том числе)!
* Срок действия пакета “30” – 9 недель (6 отмен тренировок, в том числе)!
* В остальных случаях – тренировка будет засчитана!

.full-width-5bcf08a84cb71 { min-height:100px; padding:50px 0 50px; margin-bottom:0px; background-color:#f7f7f7; } #background-layer--5bcf08a84cb71 { background-position:left top; background-repeat:repeat; ; } .full-width-5bcf08a84cb71 .mk-fancy-title.pattern-style span, .full-width-5bcf08a84cb71 .mk-blog-view-all { background-color: #f7f7f7 !important; }

Составление программы тренировок

на месяц – 250-500 грн* + инструктаж 15-30 мин
на три месяца – 600-1200 грн* + инструктаж 30-45 мин
на полгода – 900-1800 грн* + инструктаж 45-60 мин

* В зависимости от уровня спортсмена, поставленных целей и количества тренировок в недельном цикле.

.full-width-5bcf08a84d153 { min-height:100px; padding:50px 0 50px; margin-bottom:0px; background-color:#f7f7f7; } #background-layer--5bcf08a84d153 { background-position:left top; background-repeat:repeat; ; } .full-width-5bcf08a84d153 .mk-fancy-title.pattern-style span, .full-width-5bcf08a84d153 .mk-blog-view-all { background-color: #f7f7f7 !important; }

Что входит в Индивидуальные тренировки?

Индивидуальный подход

Индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом пола, возраста, физической формы, уровня подготовки и личных пожеланий спортсмена.

Максимальная результативность

Максимальная результативность в кратчайшие сроки благодаря правильному распределению приоритетов и акцентов тренировочных нагрузок.

Высокая интенсивность

Достижение оптимально эффективного соотношения рабочих весов, объемов нагрузок и интервалов отдыха в процессе тренировок.

Безопасность

Профессиональная страховка во время выполнения упражнений, предотвращающая травмы и облегчающая выведение и возврат снаряда из исходного положения в стартовое, и наоборот.

Обучение

Обучение правильной технике выполнения упражнений, грамотному построению циклов тренировок. Персональные консультации тренера.

Дифференцированная нагрузка

Дифференцированная нагрузка согласно уникальной программы тренировок, разработанной с учетом физических возможностей конкретного спортсмена.

Мотивация

Мотивация спортивных тренировок на основе достигнутых результатов, психологических практик, самодисциплине и личном примере.

Постоянный прогресс

Индивидуальная методически-выверенная тренировочная стратегия с использованием принципов циклирования и периодизации.

Консультации

Консультации по рациональному питанию и распорядку дня. Индивидуально разработанная система питания, разработанная в соответствии с Вашими данными, решит многие проблемы.

Экономия

Экономия сил, времени и финансов, потраченных на укрепление здоровья, построение эталонного телосложения и улучшение качества жизни.

Вы очень хотите посещать тренажерный зал Днепропетровск, но боитесь не успеть за темпом всей группы? Мечтаете сформировать идеальное тело без риска получить травму? Стесняетесь не слишком хорошей формы и слабых физических показателей? Все эти проблемы смогут решить индивидуальные тренировки в Днепропетровске!

Опытные персональные тренеры MED GYM непременно найдут уникальный подход к каждому клиенту. Грамотные советы и пристальное внимание инструктора принесут исключительную пользу для Вашего организма.

Персональные тренировки — это составление индивидуальной программы занятий, подбор комплекса упражнений, составление плана и режима их выполнения, а также исчерпывающая информация о том, какое должно быть спортивное питание, как комбинировать нагрузки, как укрепить здоровье.

Индивидуальный фитнес тренер не позволит Вам пасть духом, будет мотивировать для достижения высоких результатов, поддержит и профессионально объяснит чего Вы сможете добиться в спорте. Регулярные занятия с тренером помогут укрепить мышцы, здоровье, предотвратят риск возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Гормоны счастья, вырабатываемые в процессе занятий спортом, не сравнимы ни с чем. Раз попробовав, Вы не сможете отказать себе в этом удовольствие.

Персональная тренировка — это 100% гарантия внимания инструктора к Вашему здоровью.  Записывайтесь на персональный тренинг прямо сейчас, тренажерный зал Днепропетровск MED GYM ждет Вас!

Написать Нам

Мы будем очень рады Вашему звонку или емайлу, напишите нам и мы свяжемся с Вами.

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search