Прятать пивной живот под пиджаком вредно для личной жизни и опасно для здоровья. Нашим мужчинам так же как и женщинам хочется выглядеть стройными и подтянутыми, а к этому еще и сильными. По этому случаю мы разработали уникальную программу тренировок для того чтобы быстро похудеть мужчине.
Тренажерный зал Днепропетровск Med GYM в районе Кирова
Чтобы похудеть в тренажёрном зале необходимо всего лишь сочетать силовую нагрузку с аэробной!
Силовые тренировки будут способствовать набору веса, а аэробные – его снижению. В итоге вы можете сделать так, что масса вашего тела не будет заметно меняться. Но будет меняться качество! Либо вы можете сделать так, чтобы вы худели, но при этом сохраняли ваши мышцы. В конце концов, это вопрос не только тренировок, но и диеты.
Почему большинство людей, приходя в тренажерный зал, не могут добиться существенных результатов в похудении? Обычно все происходит по стандартной схеме. Человек приходит в тренажерный зал и начинает заниматься, но при этом, он не знает принципа построения системы тренировок, отдыха и питания. Поэтому, через небольшой промежуток времени, не видя существенных результатов, он оставляет тренировки, так и не добившись подтянутого и стройного тела.
Профессиональные персональные тренера Med Gym расскажут все основные правила похудения для мужчин, будут следить за изменениями вашей силы, гибкости и выносливости. Добросовестно занимаясь, Вы сами заметите позитивные изменения — станет легче дышать, спина выпрямится, силы прибавятся, мысли станут яснее.